臘八節(jié)，祝你八方來財，萬事周全! 

用平安，健康，祝福，愛心，快樂，吉祥，思念和好運，熬了一鍋濃濃的臘八粥。送給所有的朋友。祝：臘八節(jié)快樂。

數(shù)著日子，盼著過年

沒想到，今年農(nóng)歷的“臘八節(jié)”和

最后一個節(jié)氣“大寒”居然碰上了

進(jìn)入臘月，年味兒漸濃

再吃碗臘八粥，過年的序幕便徐徐拉開了

 臘八節(jié)習(xí)俗 

 臘八粥 

臘八粥也稱為七寶五味粥。喝臘八粥這個習(xí)俗已經(jīng)有一千多年的歷史了，其中最早起源于宋代，到了清朝，喝臘八粥更是盛行。在民間，家家戶戶都要做臘八粥，祭祀祖先;同時，合家團(tuán)聚在一起食用，饋贈親朋好友。

臘八節(jié)是以吃為主，大寒養(yǎng)生保暖為先

 頭頸要暖 

頭頸受風(fēng)寒侵襲，很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒、頭痛，甚至心腦血管疾病。出門在室外可穿高領(lǐng)衣服、戴圍脖、帽子保護(hù)頭頸以免受寒。

 腰背要暖 

腰背保暖最好的方式就是曬太陽，背對太陽而曬，可壯養(yǎng)人體之陽氣，使全身氣機(jī)調(diào)和暢達(dá)。

腳部要暖 

俗話說：寒從腳起。除了穿保暖的鞋子外，最好睡覺前用熱水泡腳，然后用力揉搓腳心，促進(jìn)血液循環(huán)。